Для тех кому врачи запретили осевые нагрузки на позвоночник, а соответственно забыть про тренажерные залы и множество направлений в спорте и элементарного поддержания тела в тонусе и подтянутом виде, Вам сюда!!! Занимаюсь больше года, про боли в спине забыл, стал более выносливым и соответственно скинул лишние кг! Однозначно рекомендую!!! Тренера профессионалы своего дела!!!