Ольга Рачкова
4
0
subscribers
0
subscriptions
13.2K
views
Reviews
5
Photos
Sound of Soul and Body
Troitsk • Yoga studio
Save
March 2025
Ночь Гонгов в студии "Звук Души и Тела" – путешествие к себе. Я была на ночи Гонга второй раз. Первый раз ходила с сыном 16-ти лет. Хочу поделиться моим впечатлением, для тех, кто еще не был. Есть практики, которые не объяснить – их можно только прочувствовать. "Ночь Гонгов" в этой студии – именно такой опыт. Это не просто медитация, а настоящее погружение в звуковую вселенную, где вибрации становятся проводниками вглубь себя. Как психолог, я ценю этот формат за редкое сочетание глубины и безопасности. Гонги создают мощный, но мягкий звуковой поток, который: работает с телом – вибрации буквально "разбивают" мышечные зажимы (особенно в области спины и плеч, где копится стресс); успокаивает ум – хаотичный поток мыслей замедляется сам собой, без усилий; запускает процессы восстановления – многие (включая меня) отмечают, что после таких сеансов наступает необычайно глубокий сон, а утром – ясность, как после отпуска. Этот процесс напоминает терапию – но без слов. Тело само отпускает то, что ему больше не нужно, а психика переключается в режим отдыха. После "Ночи Гонгов" я часто ловлю себя на мысли, что какая-то внутренняя тяжесть просто... растворилась. Особенно рекомендую тем, кто: живет в состоянии "белки в колесе" и не умеет расслабляться; переживает период стресса или эмоционального выгорания; ищет способы работы с тревожностью через тело. Здесь нет "правильного" состояния. Кто-то проваливается в сон, кто-то видит образы, а кто-то просто лежит и наблюдает. И все это – часть исцеления. У меня и сына было по разному. Второй опыт отличался от первого. Очень рекомендую начать с часовых практик и вы поймете какое это волшебство. Если вы еще не пробовали – это стоит сделать хотя бы раз. 💫 P.S. Берите с собой плед и подушку – и дайте себе время "вернуться" после сеанса. Это тот случай, когда спешка разрушает волшебство
Lesosad Yuma
Russian Federation • Cafe
Save
August 2024
Евгений встретил очень радушно! Провел на огород, Мы сами набрали корзину овощей для завтрака. Ребенок наелся помидорок и сказал: « Как у себя на огороде». Очень все душевно и вкусно! Рекомендуем 100%
Кафе
Chagan-Uzunskoye selskoye poseleniye • Cafe
Save
August 2024
Очень понравилась еда. Хорошая шурпа, лепешки. Очень удобно, что можно поесть после прогулки. Неплохой кофе. Вафельные трубочки дети съели за 2 минуты. Рекомендуем.
Катюша
selo Khabarovka • Cafe
Save
August 2024
Очень вкусно!!! Все! Манты, лепешки, блины! Очень рекомендуем!!!
Roshcha
posyolok Zamulta • Tourist camp
Save
August 2024
Нам понравилось это место. Отдыхали двумя семьями. Очень вкусные завтраки и ужины. Есть все необходимое. Удивили ужины. Даже дети если с огромным удовольствием. Планируйте заранее успеваете ли вы на ужин и завтрак. У нас хозяйка пошла на встречу ( за что мы очень благодарны) и нас накормили в день приезда поздно и после экскурсии в 21 час. Повар специально для нас все грел, ждал пока мы покушаем. Это было очень приятно и с заботой о нас. Мы очень благодарны! Всегда можно налить чай, в доступе кружки, приборы. Домики приятные, очень удобные кровати, теплые одеяла. Из пожеланий: общий холодильник и микроволновка. Еще раз спасибо за гостеприимство.