Занимаюсь в студии Айенгара на классе "Йога для беременных" и очень довольна результатом, достаточная нагрузка, лёгкость после тренировок, внимательное отношение тренера, комфортные условия, такое наобходимое расслабление и внутреннее равновесие. Перечислять положительные моменты можно долго, но лучше, девочки, попробуйте сами.