Jumping01.ru
January 2024
5
Самые продуктивные и зажигательные тренировки! Тренер Даша выстраивает тренировки так, что не замечаешь, как пролетает время и даже самые сложные упражнения проходят легко и весело! А ещё Даша включает в тренировку упражнения для поднятия самооценки и настроения! Но самое главное джампинг это кардио тренировки с минимальной нагрузкой на организм (суставы не травмируются, прыжки даются легче) и максимальным сжиганием калорий!!