Очень классное место! Долго искала занятия подобного типа. Хорошая разминка для всего тела, суставов. Но так же и хорошая нагркзка для тонуса мышц👍🏼 Это то, что нужно для тех, кто пеого сидит или стоит. Особенно, когда типичная физ.нагрузка противопоказана.
