subscriber

subscriptions

141.1K

views

April 2025

Очень понравилось, прикольная атмосфера, диджей играющий техно, очень необычная и безумно вкусная еда, приветливый и общительный персонал. Оставляет после себя приятные впечатления и поднимает настроение.

Psychological Center Bjarka

Dmitrov • Family сounseling

February 2025

Всем здравствуйте. Меня зовут Маргарита и я обратилась к психологу Дмитрию Алпатову с проблемой социальной тревожности. Я очень боялась людей, особенно незнакомых, из-за чего было очень много трудностей в общении. Мне сложно было звонить по телефону, особенно с просьбой, вливаться в новый коллектив и раскрыться в нем для меня было таким сильным стрессом, что я всячески старалась этого избегать, при этом теряя кучу возможностей. Я думала за других людей, считала себя слабой и никчемной, что привело к такому стрессу, который уже начал проявляться физическими симптомами. Т. к. моя работа связана с постоянным общением, то перед выходом на нее у меня начиналась сильная тревога, проявляя себя в тахикардии, мышечном напряжении и тошноте. Дмитрий познакомил меня с когнитивно-поведенческой психологией, объяснил, что собой представляет тревога и страх, чем они отличаются. Научил меня отлавливать в своей голове нефункциональные тревожные мысли и превращать их в функциональные. В начале это казалось сложным занятием, но со временем я научилась делать это легко и просто. Я перестала ассоциировать тревожные мысли с собой, они перестали быть моими. Это дало колосальные результаты. Я стала ближе знакомиться с коллегами, не бояться их, стала первая инициировать беседы.Я поняла, что люди не страшные, а интересные. Как же стало легко на душе в этот момент, я почувствовала себя свободной и счастливой, как будто сковывающие меня цепи наконец-то спали с моей души. Пишу это и слезы счастья наворачиваются. Я надеюсь, что кому-то мой отзыв поможет решиться довериться Дмитрию и ещё на одного счастливого человека в этом мире станет больше.

Bafi

Saint Petersburg • Shoe store

February 2025

Зашла посмотреть вещи, заинтересовал ассортимент. Как многие писали ранее мне не понравилось постоянное преследование персонала. И в добавок к этому на большей части вещей не найти ценников.

Приди поешь

Saratov • Cafe

May 2024

Очень приятное заведение персонал, музыка, обстановка, все на высоте. Еда безумно вкусная, идеально прожаренное сочное мясо, большой выбор разных лимонадов из детства) остались очень довольны)