Ambalance
June 2024 •
5
Занимаюсь месяц. Перед первым приемом необходимо было сдать биохимию крови. После первого приема были даны рекомендации по питанию и образу жизни. Далее встречи каждую неделю на которых обсуждаются ошибки предыдущей недели и даются рекомендации как это поправить (советы по продуктам, рецепты и вообще все что может облегчить вам переход с привычного образа жизни на новый, правильный путь). Так же ставятся конкретные цели на следующую неделю. Больше всего понравилось что цели достижимые, никто не режет вашу привычную жизнь больно и сразу, не настаивают на БАД. Вы только помните что 30% за вас сделает преподаватель, остальные 70% вы должны сделать сами.