Хожу уже месяц на "Здоровую спину" и подкачку. За это время осанка становится все ровнее. Если раньше я горбилась неосознанно, то сейчас я как-то автоматически выпремляюсь. Тело выпремляется. Конечно не без упражнений на поясницу. + улучшилась растяжка, если раньше я была немного деревом, то сейчас уже легче.
Очень нравиться ходит ь на тренировки к Регине, чувствцется отдача, поддержка. 🥰
Были в 5 доме,в мае. Приятно, что есть зона для шашлыков,доброжелательные администраторы, атмосфера прям греет душу, особенно с гирлядами под крышей. Но, мебель старая, покоценая, диваны скрипят