Neuropilates
March 2024 •
5
Важным моментом, который я вынесла из занятий по пилатэсу, является разблокировка зажатых участков в теле, что способствует правильному и комфортному выстраиванию своего тела в пространстве, путем оптимального распределения нагрузки на участки тела.