Недавно начала посещать классы Виталия Борисовича по кундалини йоге и очень довольна! После урока чувствую прилив бодрости и хорошего настроения! Никакая специальная физическая подготовка для занятий не требуется. Уроки проходят в очень приятной психологической обстановке, особый шарм которой придают медитативная музыка, ароматические палочки, свечи. Зал, где проходят занятия светлый и чистый, в наличии есть коврики, пледы и всё остальное, что требуется для занятий. Кто хочет перезагрузиться, отдохнуть от суеты и привести нервную систему в порядок-рекомендую!