Doctor Bormental
October 2021 •
5
Меня зовут Анастасия, мне 47 лет. С годами вес дорос до критической цифры, несмотря на то, что в молодости я активно занималась спортом. Эти-то спортивные достижения, а вернее, спортивные травмы, привели к тому, что ходить стало очень сложно. Ночью я просыпалась от диких болей в коленях, горстями глотала таблетки, о том, чтобы прогуляться с друзьями или просто дойти с работы пешком вообще речи не было.  Иногда смотрела на своё отражение в зеркале и думала: «Смогу ли я снова стать стройной?» А потом наткнулась в инстаграме на страничку Борменталя, подписалась и стала читать. Приятно было, что там рассказывают истории не каких-то идеальных людей, а вполне обычных — это вселяло уверенность. Через пару месяцев я решилась и подала заявку! ⠀ Первые недели был какой-то сплошной праздник — кг таяли на глазах, я научилась, как легко худеть и при этом все есть. А следом пришли изменения в самочувствии.  Через месяц после того, как я пришла на Школу Стройности, я проснулась посреди ночи и поняла, что у меня ничего не болит. Первая мысль была: «Я что, умерла?». Вторая мысль: «Мне же еще в самом начале программы сказали, что по мере снижения веса суставы болеть перестанут».  Я стала наблюдать за собой и поняла, что перестала постоянно ходить к тумбочке за лекарствами и вообще перестала их принимать! Так что с февраля все мое стандартное лечение так и лежит в этой тумбочке — и я очень надеюсь, что оно так и пролежит там до конца срока годности, а потом улетит в помойное ведро! Огромное спасибо моему коучу Валентину Воробьеву и моим кураторам, которые вели меня на протяжении всего процесса! Что хочу сказать тем, кто сейчас раздумывает, стоит или нет идти на программу: не ждите, пока у вас, как и у меня, из-за веса начнут сыпаться суставы. Не все процессы в организме обратимы, поэтому начинайте худеть не завтра, не с понедельника, а сейчас.