На занятия по йоге можно приходить без какой-либо подготовки, в любой физической форме. Что мне очень понравилось. Тренировки проводят квалифицированные инструкторы, занятия включают в себя выполнении асан и пранаям. Йога делает акцент на развитии гибкости и поддержании здоровья.
Очень чистый и уютный зал. Коврики в наличии.