Наталья Т.
3
0
subscribers
0
subscriptions
89.1K
views
Решила заняться Цигуном в качестве альтернативы спорту, была приятно удивлена, занятия Цигун не только укрепляют мышцы и гибкость связок, развивают чувство баланса и равновесия, но и контролирует дыхание, снижает уровень стресса. Денис понятно и профессионально объясняет смысл каждого упражнения. Заниматься можно в любом месте, даже в офисе. Насколько я знаю, в парках Москвы проводятся групповые занятия, но я бы рекомендовала сначала пройти несколько индивидуальных занятий у Дениса, чтобы понять, как сочетать движение, дыхание и управление энергией
Мне повезло, что нашла Дзен-студию в Сокольниках. Денис посоветовал программу АНТИСТРЕСС – сочетание лимфодренажного и точечного массажа, ароматерапии и прогревания точек. Справилась с проблемами засыпания и тревожного сна. После процедуры я почувствовала себя более расслабленной, боли в шее и воротниковой зоне стали менее ощутимыми. Рекомендую людям с синдромом менеджера!