Экзарта
June 2023
5
Прошла курс Экзатра. Большое спасибо Виктория за тренировки. После второго занятия ощутила что осанка стала ровнее, плечи раскрылись. Ушла боль из правого плеча. Для меня самым тяжем упражнением была планка, теперь эта вершина достигнута, я делаю её легко, это просто очередное упражнение,а не испытание. Ещё раз большое спасибо Виктория. Эта методика для выздоровления работает. Рекомендую всем.