Плюсы: PGfood для меня фаворит среди доставок здорового питания. Еда разнообразная, свежая, вкусная и полезная. Заказывала уже 5 недель (с перерывами) программу "Лёгкость" (800 ккал), и очень довольна. Много овощей, белка и медленных углеводов.
Сейчас заказывать выгодней на 7 дней, т.к. скидка 10% - 3770 р. в неделю (538 р. в день). Это дешевле, чем у конкурентов. Надеюсь, такая сумма и останется, потому что есть доставки, где 549 р. в день)))
Насчёт похудения - не знаю. Я и без доставки ем не более 1000 ккал, а здесь калорийность в диапазоне 800-1000 ккал, потому на вес мой не особо влияет. Но зато программа помогает экономить время, сбалансировать питание, улучить самочувствие. И, если человек привык есть больше калорий, то, конечно, программа поможет похудеть.
Минусы: несмотря на то, что питание достаточно разнообразное, ну слишком много курицы. Были дни, когда в рационе присутствовали 2 одинаковых куска курицы, но с разными приправами))) Я, конечно, понимаю, что рыба стоит дороже, но хотелось бы её больше. Ещё многовато гречи (куриные тефтели с гречей напоминают столовку). Я гречу люблю, но в умеренных количествах. Всегда радуюсь, когда вижу в рационе рыбу, картошку, макароны, рис, помидоры и сыр.
Ещё хотелось бы, чтобы добавили программу на 600 ккал, чтобы я могла похудеть)))
А в целом, прекрасная доставка! Рекомендую!