Delta-plus
July 2024 •
5
Хочется выразить особую благодарность тренеру групповых занятий - Игорю. Много раз я пыталась заниматься спортом на регулярной основе, но постоянно бросала это занятие. Меня хватало на несколько месяцев: любые тренировки в тренажерном зале и в зале групповых занятий были для меня изнурительными, скучными и я не могла получать удовольствие от спорта. В дельту я пришла в марте прошлого года, выбирала клуб исходя из близости к дому, не питая особых надежд на крутые результаты. Начала с индивидуальных тренировок в тренажерном зале (за что большое спасибо тренеру). Была убеждена, что хороших результатов можно добиться только при таком формате занятий. Когда в клуб пришёл Игорь, я изменила своё отношение к групповым тренировкам, которые считала несерьезными. Поняла, что можно улучшить свою физическую форму и в зале групповых занятий, занимаюсь при этом бесплатно. Профессиональный и жесткий подход Игоря мне подошёл идеально. Тренер не позволял нам быть расслабленными во время тренировки, контролировал технику выполнения силовых упражнений. За год с небольшим я посетила разные занятия у разных тренеров групповых программ. И поняла для себя, что похудеть и приобрести рельефность мне помогут только тренировки с Игорем. Многие групповые занятия не рассчитаны на похудение и улучшения физической формы, они носят исключительно развлекательный характер. Не все тренеры считают, что клуб должен давать качественные тренировки и результативность. Если вы хотите сбросить вес и обрести своё идеальное тело, вам нужно заниматься с Игорем и не жалеть себя. Каждый раз, приходя к нему на тренировки, вижу как девушки, занимающие регулярно, стали более стройными. Спасибо нашему дорогому тренеру за то, что не только делаете нас красивее, но и прививаете любовь к спорту. Хотелось бы, чтобы руководство клуба ценило таких профессионалов, нацеленных на результат!