Я в этом деле вообще новичок. Когда-то давно занималась каратэ в школе, но потом пошли работа, дети , и всё, времени на спорт не было. Дома иногда делала растяжку или йогу, но это так по мелочи. Мне было очень важно чтобы на тренировке меня сразу не угробили 😅 И в этом плане тут прям всё супер-для новичков реально круто всё организовано, очень плавно и спокойно, никто не давит.
Тренер реально заботливый, учитывает особенности каждой. Ещё при записи у меня спросили про опыт, здоровье, что я ожидала от тренировок. Сначала подумала, что это какой-то ненужный опрос, но когда пришла, оказалось, что тренер уже в курсе всего. Мы с ним всё обсудили, он объяснил, что будем делать и как адаптируем упражнения. Особенно круто, что он учёл мои проблемы с коленом (болит левое, тяжело приседать), и дал другие упражнения, типо выпады. Думала, будет хуже, но, наоборот, колено вообще не болело!
Каждая тренировка — что-то новенькое, и это радует. Не просто базовые приседания, а целые комплексы на разные мышцы. После первой тренировки ягодицы так горели, что еле ходила, но зато почувствовала, что не зря старалась 💪 И с каждой тренировкой чувствую, как тело становится сильнее и могу делать больше.
Лестница Торатау
September 2024 •
5
Первый раз поднималась ещё до появления лестницы, но сейчас прям одно удовольствие, комфортный шаг, ноги даже не устали, даже мой полуторогодлвалый ребёнок половину ступеней прошёл сам вверх и вниз)
Mountain Shelter Aigir
September 2024 •
5
Самый крутой приют, как по мне. Уже больше 7ми лет туда хожу, каждый раз самая вкусная еда в столовой, чистая и очень ухоженная территория, персонал наодчивый и коммуникабельный, но цена на дома просто космос конечно😂
Mup Ufa park
September 2024 •
5
Всё прекрасно, но детская площадка отвратительная, лучше бы вообще без неё, оставили бы место под тропинки или газон для пикника
Groom
July 2024 •
5
Салон шикарный! Приезжала со своими двумя собаками, лабрадор и ротвейлер, встретили, помогли, за что огромное спасибо девочкам. Даже полуторогодовалый ребёнок нашёл себе развлечение😀 Увезла домой двух красавцев, а привозила чумазых поросят в активной стадии линьки, вычесали несколько вёдер шерсти!