JumpFit
January 2025 •
5
Всем привет . Очень хочется поделиться своим мнением )) Студия просто огонь ! На первом же занятии тренер Татьяна подробно расспросила о том, что нас беспокоит, объяснила, с чем связаны те или иные проблемы, как будем с этим работать. Эффект от тренировок я заметила почти сразу: стало легче держать спину прямо, меньше чувствовалась усталость после рабочего дня за пк и т.д. Недавно же осознала, что поясница больше совсем не болит, даже если долго стою (ранее было достаточно постоять 15 минут, чтобы начать страдать). И вот это, разумеется, очень сильно влияет на качество жизни! Отдельно хочу отметить очень комфортный темп на тренировках . Обожаю эту энергию ! Татьяна очень внимательно относится к индивидуальным особенностям и потребностям, в ходе занятия следит за выполнением упражнений, поправляет, помогает понять правильную технику. В общем, мне нравится. Бонусом к хорошему самоощущению подтягивается тело . Занятия на Fit - Ball мне безумно понравились, нагрузка приличная, при этом , то что упражнения выполняются на мяче или при помощи мяча - как-то облегчает их выполнение, а в некоторых случаях амортизирует нагрузку на спину . Это написала для тех, кто еще сомневается в эффективности занятий с мячом ;)
Vkus buket
September 2024 •
5
Заказываю уже не первый раз и все просто супер !! Красивая упаковка , шикарные букеты и потрясающий вкус. Никогда ничего подобного не ела. А самое главное, что всё очень свежее. Всем советую !