Zumba with Alina
February 2024 •
5
Отличный, светлый зал на 4 этаже, много зеркал. Кулер, отдельная раздевалка. В шаговой доступности от метро. Не инструктор, а мечта! Заряд позитива и мощный прокач гарантированы!
Mgutu
June 2023 •
5
Добрый день! Обучалась у Махаевой О.А. на курсе по кадровому делопроизводству. Грамотный, квалифицированный преподаватель. Материал излагает интересно и доступно к пониманию. Слушала лекции на одном дыхании. Тонкий юмор и примеры из жизни, которыми щедро делится на занятиях Ольга Анатольевна, помогают лучше усвоить материал. Не так давно проходила переподготовку по юриспруденции (в другом вузе), ох если бы Ольга Анатольевна читала там лекции, цены бы вузу не было... Одним словом, Махаева О.А. – преподаватель с большой буквы и профессионал своего дела! Спасибо! Спасибо! Спасибо!
Fitnes-klub Elis
October 2021 •
5
Бюджетный клуб рядом с домом. При покупке клубной карты безлимит на групповые тренировки и занятия в зале. В раздевалке чистенько, туалет и душ нормальные. Из существенных минусов: бывает, что не работает кондей; дефицит ковриков при большом количестве людей на групповых тренировках особенно у Маши (она реально оооочень крутая); не хватает ходовых гантелек по 2 кг (опять же на тренировках у Маши, но, как говорится, кто смел, тот и съел :)). Отдельно хотелось бы сказать о Маше. Заниматься у Маши одно удовольствие. Когда я выбирала для себя фитнес-клуб, то при гостевом визите мне посчастливилось попасть на пробное групповое занятие именно к Маше, по окончании которого у меня уже не было сомнений, что клубную карту я покупаю. Маша поразила меня своим четко структурированным, основательным подходом, продуманной и выверенной методикой. Занятия у Маши системные, логичные. Кроме того, что очень важно, на мой взгляд, Маша успевает следить за каждым (!) и всегда поправляет, если видит, что человек неверно делает упражнение. Ведь правильное выполнение – основа эффективной тренировки. Помимо этого, на групповых занятиях у Маши всегда звучит прекрасная музыка, настраивающая или на интенсивную силовую тренировку, или на медленное выполнение упражнений (здоровая спина, пилатес). От занятия к занятию упражнения меняются с определенной периодичностью, поэтому тренировки не превращаются в рутину. На групповых у Маши действительно интересно заниматься. Кроме того, у Маши отличное чувство юмора, поэтому заряд позитива обеспечен, даже если упражнения даются поначалу непросто. Но есть один минус – Маша такая красотка, что есть риск засмотреться на нее на занятии и проморгать текущее упражнение. Резюмируя, стоит отметить, что таких тренеров, как Маша еще поискать! Она тренер, про которого с уверенностью можно сказать – один на миллион, профессионал своего дела, каких еще поискать…