Levita
April 2023 •
5
Мне 62 года. В юности танцевала, и хоть не имею лишнего веса, НО но с годами "задеревянела", "закостенела"; тут болит - там скрипит и щёлкает, спина и тазобедренные - проблемные! Увидела рекламу, что заниматься могут женщины (хотя почему только женщины?) любого возраста и решилась! Занимаюсь с 29 марта. Пошла на классику и растяжку укрепить спину, подтянуть осанку, растянуться и разработать суставы. На Ставропольской, 174: приятная обстановка, приветливые девчонки-администраторы и внимательные, профессиональные тренеры! Я теперь после каждого занятия - "летаю" и чувствую себя, как минимум, пантерой! Тело ДЫШИТ, ноги НЕСУТ МЕНЯ САМИ, я за ними еле поспеваю... Чувствую себя лучше! И это только 10 занятий (классика и растяжка)!!! Все тренеры очень внимательные. Я чаще хожу к Анне и очень ею довольна! Подход ко всем индивидуальный. Кто способен на бОльшее - корректируют нагрузку в сторону увеличения. Если что-то пока не получается - вас никто не "ломает", поправят, подскажут... Короче - я очень довольна, что взяла годовой абонемент. Хожу на занятия с удовольствием!