Слошные плюсы от занятий йогой. А с Еленой они еще прекрасней. Доступные объяснения, легкое выполнение. Всегда прислушивается к вашим проблемам и подскажет, что вам необходимо. Главное занятия должны быть регулярными и эффект от занятий не заставит себя ждать
Я занимаюсь йогой уже более 6 лет. Настроение и спина на отлично. Студия и тренер Елена вас ждут)