Прошел месяц, как я начала заниматься йогой с сервисом EVO8. Противопоказаний не имею, но из-за сидячей работы чествуется, что мышцы постоянно в тонусе. После занятий, а я тренировалась по комплексу «Расправь крылья», появилась свобода в движениях, как будто я научилась контролировать свое тело.