subscribers

subscriptions

views

November 2023

Добрый день. Хотела поделиться впечатлениями от персональных занятий йогой с Мариной. Мне очень нравится, занятия проходят легко и интересно, всё позы учитель описывает понятно, показывает на своём примере и после помогает выстроить правильное положение тела. Я пошла на йогу для избавления от боли в спине и пояснице т. к. у меня малыш и не слазит с рук, эти занятия мне помогли. Время у меня ограничено, на групповые я не попадаю, поэтому выбрала индивидуальные, и не пожалела. Для моего быстрого ритма, йога подошла не только для тела, но и для ума, помогает замедлиться и прийти к равновесию. Я очень рада, что рядом с домом есть такая студия. Думаю, каждый сможет найти для себя пользу в занятиях йогой, а с Мариной, научится ещё и правильно выполнять позы, трудно себя самой откорректировать.