Екатерина
3
0
subscribers
0
subscriptions
4K
views
Занимаемся у тренера Анны на индивидуальных занятиях. Все нравится и нам, и малышу. Вначале массаж минут 15, гораздо продуктивнее, чем сама дома) потом на фитболе минут 5, потом само плавание. Конечно нужно отдать должное тренерам, нагрузка на поясницу колоссальная! Плавание отрабатывается и на животе, и на спине, и ныряние.