Centers of health DM Ustinova O. I.
December 2018 •
5
Приехала по совету знакомой. Что хочу сказать… по началу было очень тяжело, даже были мысли бросить и уехать… но решила продолжать… на второй неделе стало полегче, особенно когда пошли первые результаты. Ну и главный результат какой, я гипертоник как говорится, со стажем… 20 лет на таблетках… три серьезных криза. Уже полгода обхожусь без лекарств. Если честно… не ожидала. Поначалу носила с собой таблетки потому что просто привыкла, что они под рукой. Но нет. Перестроила полностью питание, делаю гимнастику по утрам, чувствую себя помолодевшей, похудела и бегаю как сайгак. Посмотрим, как будет дальше. Программу советую, но надо понимать, что это не санаторий, а очень серьезная работа.