Black Dragon
October 2023 •
5
Секцию начала посещать не так давно. Выбор пал именно на Ушу, потому что видела показательные выступления ушуистов. Они очень впечатлили динамикой, красотой и точностью движений, а также гибкостью. Понимаю что это результат многолетнего труда, но надо же с чего-то начинать) Подход есть к каждому ученику, первое что спросил инструктор, есть ли у меня противопоказания к каким-либо физическим нагрузкам, что бы учитывать этот момент. Тут я впервые за 30 с лишним лет встала на руки, хотя не думала, что вообще смогу так) После напряжённой работы, пойти на тренировку, это то, что нужно, прорабатываются все мышцы, перестала болеть спина.