Метч случился! Екатерина Спиридонова уже после первой встречи показала себя как специалист, которому хочется доверять на все 100%.
Программа тренировок составлена не просто пальцем в небо, а с объяснениями что с чем взаимосвязано и почему важна такая последовательность упражнений.
Также Екатерина дала рекомендации по питанию, что тоже очень важно.