Посещение данного фитнес клуба началось с проведения вводного инструктажа, который провела тренер Анастасия Маркузина.
Тренер показала мне зал, все тренажеры.
После небольшой экскурсии сразу приступили к тренировочному процессу. Анастасия грамотный тренер, знающий свою работу.
Помимо упражнений на различные группы мышц, Анастасия проконсультировала по питанию, сделали анализ состава тела InBody.
Спасибо большое за тренировку!