Давно мечтала посетить направление - Aeroyoga. Записалась на бесплатное пробное занятие. Это был целый полёт, мышцы очень чувствовались+ хорошо потянулись. Но больше всего меня поразило, что в шавасана мы ушли под живой инструмент, было до мурашек 😻
Купила абонемент, буду пробовать и другие направления