Анастасия К.
3
2
subscribers
0
subscriptions
183.2K
views
Приятный зал, удобное расположение.
Перешла за тренером - Александром Тёлушкиным: работаем с ним больше года. Помог понять основы питания, выстроить свои КБЖУ и сформировать своё меню.
Тренировки проходят с комфортом: учитывает пожелания, внимательно следит за техникой, контролирует каждое движение.
Помогает отслеживать результат: проверяет отчёты по питанию и активности.
Профессионал своего дела - даже при самом полном зале может подобрать упражнения без тренажёров, по старинке. 👌
Очень приятный в общении: и пошутит, и поддержит. А ещё отлично снимает видео :) ☺️
Огромный зал с большим выбором тренажёров. Ждём окончания ремонта, чтоб вернули женскую душевую. А так очень приятная спа-зона.
Хожу как на групповые тренировки, так и на индивидуальные. Очень хороший тренерский состав.
Занимаюсь вместе с Александром Тёлушкиным: помог выстроить питание и программу тренировок. Много времени уделяет именно технике выполнения упражнений. Также следит за отчётностью: питание, активность и сон. Каждая тренировка не похожа на предыдущую, так что не скучно :) Плюс он общительный, имеет большой опыт в тренерстве, так что советую)