Купила курс "легкая йога", потому что стала сильно болеть шея плечо и спина. Занимаюсь уже 5 дней без перерыва и просто счастью нет конца, как сильно меняюсь, как все расслабляется, раскрывается, совсем другое дело, боюсь пропустить, чтобы не терять состояние, оно усиливается. Просто сказка!