murersi
2
0
subscribers
0
subscriptions
10.9K
views
Очень хороший зал, о покупке абонемента не жалею) Выбор был из нескольких крупных в Кирове, смотрела средние цены на абонементы, удобное расположение и качество тренажеров — Спринт подошел по всем параметрам
Следующей задачей – был выбор тренера, написала в группу вк по подбору персонального тренера, менеджеры уточнили мои пожелания, что немаловажно для меня🥺
В зал я шла в первый раз, вообще не представляя, как пользоваться даже беговой дорожкой (:
Мне досталась тренер Арина — очень профессиональна в своем деле. Меня плавно ввели в силовые, на первом занятии Арина проверила уровень моей физической подготовки, паралельно объясняя что к чему.
Первый месяц было сопровждение в питании – по полочкам разложила что к чему, я похудела, хотя даже не расчитывала.
Спустя полгода тренировок очень изменилось качество тела, появился заметный рельеф, что не может не радовать) Запрос был на спину и большие ягодицы — пока все по плану)
Тренировки проходят плодотворно, с Ариной очень комфортно заниматься, я научилась пользоваться почти всеми тренажерами и поняла, как правильно набирать мышечную массу.
Дальше — больше, тренера Арину очень рекомендую 🫶🏻