Fitness club SportCity
April 2024 •
5
Хороший спортивный клуб. Есть тренажерный зал, бассейн, групповые (как входящие в абонемент, так и ком.классы – там меньше людей и, соответственно, более персональный подход), в душе сухая сауна (привет тем, кто прётся туда в мокрой одежде с мокрой головой и повышает влажность). Есть секции для детей (не скажу, что дети особо мешают взрослым занимающимся, практически не пересекаешься с ними). На данный момент я занимаюсь в клубе, конкретней в тренажерном зале, уже год без перерывов (т.е.не просто купила абонемент и он лежит). Далее отзыв конкретно про тренажерку, так как именно она мне больше всего нравится и 80% занятий я провожу именно там (бассейн, групповые от времени к времени не постоянно). Наверное, это первый раз в жизни, когда тренажерный мне «зашел». За последние 15 лет было около 3-5 заходов именно в тренажерные залы (разные клубы), где я выдерживала максимум 6 месяцев потому что чувствовала себя некомфортно, толком не понимала что нужно делать. В итоге демотивация и заключение – тренажерка не моё. Но купив в прошлом апреле абонемент мне неимоверно повезло, потому что на первую вводную тренировку мне поставили лучшего (пушка-бомба-огонь) тренера Константина Бессмертного. Всем бы таких тренеров, кто первый раз приходит в зал - большая часть новичков оставалась бы там на доооолгое время. Оказывается, хороший тренер сначала узнает у тебя все о твоем здоровье, твоей нынешней физ.активности, питании, цели прихода в зал. Хороший тренер посвящает 100% времени тренировки тебе, а не зависанию в телефоне, общению с другими тренерами, витанию в облаках и прочему. Хороший тренер смотрит за твоей техникой (это не только результаты, а, в первую очередь, здоровье), верно определяет вес, количество повторений, подходов и отдыха. В процессе может вносить корректировки. Хороший тренер найдет индивидуальный подход и будет мотивировать именно так, как подходит именно тебе. Почему я топлю за тренера. Да, это дороже, чем просто купить абонемент в зал. Если ты новичок, то одной вводной тренировки тебе будет мало. Месяц будешь ходить без нормально подобранной для тебя программы по всем тренажерам подряд, с неправильной техникой, неправильными весами, подходами и перерывами. В итоге плюнешь и забросишь. Отдельный момент – занятия с персональным тренером в группе более 2 человек (видела и 5-6 одновременно… эээ, это точно персональный тренер?). Такое есть в СпортСити. Тут, конечно, каждый голосует своим кошельком… Но стоит ли такая экономия, если вы еще не пробовали заниматься? Очень хорошо подумайте. Особенно подумайте, если это ваше первое вводное занятие. Велика вероятность, что вы решите, что все тренеры такие и смысла нет в них. И тут вы возвращаетесь в ситуацию в предыдущем абзаце – занятия новичка с минимум знаний без тренера. В общем, тем, кто собирается в зал и потому читает отзыв (кто ходит – читать явно уже не будет). Приходите на первое вводное с тренером 1 на 1. Если вам не понравился тренер на вводном – это абсолютно нормально. Просто придите пару раз сами в зал и понаблюдайте за другими тренерами, как они работают с другими клиентами. Возьмите одну тренировку с другим (третьим, четвертым) тренером и в итоге поймете, что зал – это прекрасно и там даже слишком быстро пролетает время. Я бы рекомендовала сразу идти к Константину, но время у него не резиновой – мне и самой надо Х)) Минусы в СпортСити в основном в некоторых клиентах, но тут где угодно таких встретить можно, потому звезду не сниму. Это культура людей. Просто, если уважать друг друга, не лезть с непрошенными советами, убирать за собой инвентарь, завязывать волосы и не выливать литр духов перед занятиями – мир станет добрей.
Gridnev hleb
November 2023 •
1
Добрый день. 26.11.23, примерно после 16-17 часов вечера совершала покупку в магазине на Королёва, 1И. На бейдже продавца была указано имя Яна. Помимо прочего товара я запросила продукцию "со вчера" со скидкой без мяса. Так как данная продукция не имеет ценников и неизвестно что именно в наличии, пришлось узнавать через продавца. НЕ знаю с чем связано, с особенностями интеллекта, либо с особенностями интеллекта и характера продавца, но она начала предлагать мне продукцию с сосисками, печенью. На мои возражения, что это мясо и зачем тратить время очереди называя то, что мне не интересно (очередь собралась более 3х человек), сотрудница начала дерзить о том, что не считает это мясом. Решила уточнить ей, что меня интересует вегетарианская продукция без мяса, продавец продолжила предлагать мясные продукты. В итоге я попросила пирожок с картошкой и лепешку с сыром (на что продавец заме-то выразила своё никому не интересное мнение, что сыр животного происхождения и я не могу его употреблять). Покупку продавец оформляла со странной улыбкой. В итоге, придя домой, я обнаружила, что мне положили вместе пирожка с картофелем - пирожок с печенкой. Вопрос к руководству: насколько адекватно подобное поведение? То есть у вас в магазине, который делает акцент также на безглютеновой продукции, можно по настроению продавца получить продукцию от которой, в лучшем случае, будет лёгкое недомогание?