Рекомендую всем девушкам, мамам и бабушкам! Тем более, кто давно не занимался физическими упражнениями, надо разбудить ТЕЛО . Я бабушка 5 внуков, в 24 году будет 60. Мне очень нравится посещать этот зал.После занятия чувствуется приятная усталость, но хочется выпрямить спину и идти с поднятой головой!