С йога студией Асана я наконец-то поняла всю прелесть йоги! С этой практикой я обрела гибкость, правильную асанку, уверенность в себе. Научилась расслабляться и легко засыпать. Также, я стала смореть прямо перед собой при ходьбе (а не под ноги), что тоже не мало повлияло на чувство уверенности в себе. Конечно, это весьма скудный перечень всех тех благ, которые можно получить благодаря практике йоги. Потому что их все невозможно описать в коротком отзыве. Это надо прочувствовать! Йога-студию Асана я выбрала 3 года назад, и никогда не жалела о своем выборе. Потому что я уверена и неоднократно убеждалась в квалификации преподавателей студии. Я знаю, как долго и упорно они учились, чтобы стать инструкторми йоги. Среди них точно нет ни одного, кто бы получил корочки дистанционно, и не наработал до этого личной практики. Каждый раз приходя в зал я получаю удовольствие от практики работы с телом. А год назад, когда студия, из-за ковидных ограничений была вынуждена временно перейти на удаленный режим, преподаватели сумели организовать занятия на таком высоком уровне, что это время мы смогли пережить без ущерба для практики и здоровья. От товарищей по залу я слышала, что им удавалось решить серьёзные проблемы со здоровьем благодаря регурным тренировкам. Да и сама я многократно улучила качество жизни с помощью занятий. У меня есть энергия и желание жить, творить и продолжать развиваться, но так же и есть с чем сравнить - как было раньше - этого состояния не было. Аппатия, хроническая усталость, отсутствие сил и энергии для того, чтобы что-то менять в своей жизни к лучшему. Поэтому, для меня, цена в размере стоимости абонента в зал плюс запланированное время на посещение более чем приемлемая за все те изменения, которые привносит в мою жизнь практика йоги 💛💚🧡