Neuropilates
July 2024 •
5
Посещаю тренировки нейропилатеса с марта месяца текущего года. За это время у меня 'ушли" постоянные боли в пояснице. И периодические боли в грудном и шейном отделе позвоночника. По сути, у меня перестала болеть вся спина! Улучшилась осанка. Меньше стало болеть колено после травмы. Ещё недавно заметила приятный бонус- у меня появилась попа. Меня поймут те женщины, кого природа наделила плоскими ягодицами. При этом, мы на тренировках НЕ качаем ягодицы. Мы работаем над тазовым дном и теми мышцами, про которые наш мозг "забыл". Наш тренер так и говорит - "мы не качаем тело, мы качаем мозг". Вообще, это очень интересный процесс - познавать своё тело. Этому помогает уникальное оборудование, которое используется именно для реабилитации тела. Такого больше у нас в Белгороде нет. Также для меня было важно, чтобы недалеко было ездить на тренировки, парковка и удобное для меня время. И суперважно - внимание тренера. И в этом плане мне всё очень подходит - большая парковка на Есенина, тренировки два раза в неделю в комфортное для меня время в 18.30. В группе 3-4 человека. Современный очень светлый зал с высокими потолками и кондиционером. Я очень счастлива, что когда то узнала о нейропилатесе! Дополнение через 2 года: Я продолжаю посещать студию нейропилатеса уже третий год. Считаю, это одним из лучших вложений в свое здоровье. Путь познания себя бесконечен. И идти по этому пути помогают наши тренеры - Юля и Женя. Юля -красавица и профессионал высокого класса, и этим сказано все! Она гуру своего дела! Женя -красавица с внешностью Барби и характером Белоснежки - она к любому найдет подход, даже к самому суперактивному ребенку или угрюмому взрослому. Мягко, доступно, профессионально. Эти две девушки очень гармонично дополняют друг друга, и тренировки получаются разнообразные и интересные.
Atrium
September 2019 •
5
Удобное расположение около Курского вокзала позволяет перед поездом совершить шопинг, купить подарков и обновок. Очень много кафе, кофейн и других заведений, где можно перекусить. Огромный современный кинотеатр, фильмы здесь идут до утра. Удобная парковка, выход в метро расположен на расстоянии 20 метров от торгового центра.