Nadezda Belova
3
0
subscribers
0
subscriptions
5.8K
views
Благодарю за отличную кухню, внимательное отношение и спокойную атмосферу 🙏
Буду возвращаться с друзьями)), пробовать новые блюда и отдыхать 🫶
Вид из окна любимый в Питере !
В студии йоги Свобода ждут тех, кто хочет стать более спокойным, выносливым и сильным.
Наши опытные инструкторы учтут ваши физические данные и постепенно будут повышать нагрузку, чтобы, выполняя новые асаны, вы не нанесли вреда своему здоровью.
В группе, где одновременно могут заниматься и новички и продвинутые практики, особо ценным является способность тренера дать упрощения и усложнения в выполнении.
При индивидуальной работе хорошим стимулом является обсуждение совместно плана занятий, и выхода на постепенный, но постоянный рост в личной практике занимающегося.
Для новичков наиболее важно входить в практику постепенно, учитывая не только физические данные, но и псих о-эмоциональное состояние занимающегося.