Очень продуктивные занятия,по-настоящему помогают расслабиться и снять усталось ,особенно в спине( работа сидячая-постоянно за компьютером).После занятий выходишь,как будто из spa-салона) Спасибо большое тренеру за индивидуальный подход и настроение! Рекомендую !