Хожу к мастеру Настасье на миофасциальный массаж + ШВЗ, т.к. очень зажаты грудные мышцы, сутулюсь, также шея и подзатылочные мышцы из-за статичного положения сильно болят.
После курса из 5 процедур становится значительно легче, в том числе и дышать, т.к. диафрагма расслабляется.
Рекомендую попробовать, если есть подобные проблемы, но могу сказать, что первые 2 процедуры крайне болезненны, поскольку мышцы приподнимают и растягивают насухую.
Эффект от массажа значительный, рекомендую попробовать!