Впечатления от первой тренировки потрясающие! Доброжелательный тренер, очень внимательный, хорошо объясняет. Очень понравилась разминка с элементами растяжки, стретчинга. Тренировка не только на развитие физических кондиций, но и в хорошем смысле взрывает мозг. Поменялось в принципе отношения к единоборствам в положительную сторону.