Хороший спортзал. Отзывчивые менеджеры. Всегда чисто и аккуратно. Да, тренажеры не современные, но все всегда в рабочем состоянии.
Я тренируюсь у Владислава Касаткина. Очень довольна результатами нашей работы. -10кг и -10см в объемах. Если учесть, что большую часть времени мы восстанавливали организм после рождения дочки, а также имеются проблемы с поясницей, то результат супер. И да, спина перестала болеть, а седалищный нерв защемляться после тренировок с Владиславом.
Как профессионал, Владислав не только налаживает эффективную работу в спортзале, но и вне. Пошагово планирует весь тренировочный процесс , рассказывает обо всех биомеханических и биохимических процессах, происходящих в организме до, во время и после тренировки, учит основам нутрицевтики и спортивной диетологии. Подсказывает как, чем и когда правильно питаться. Производит замеры веса и объемов для корректировки нагрузки и мотивации своих подопечных. Применяет различные методики во время выполнения упражнений. Несет позитив и радость во время тренировки так, что даже сложные упражнения уже не кажутся такими пугающими.
Помимо профессиональных знаний и умений, мне важны личностные качества тренера. Характер у меня сложный, однако легко нашли общий язык с Владиславом. В процессе работы со своими подопечными Владислав выступает в разных ролях: он и преподаватель, и руководитель, а также замечательный психолог. Как человек Владислав открыт и добр, всегда поможет и поддержит в сложно ситуации, поможет разобраться с «тараканами» в голове.
Вобщем, хотите получать удовольствие от тренировочного процесса и добиваться результатов? Вам к Владиславу Касаткину!