Посещаю студию Element недавно, но уже с первого занятия мне всё понравилось! Зал для занятий уютный, всегда чистый и просторный, тренеры грамотные и внимательные к каждому - наблюдают за техникой выполнения элементов, обьясняют как и что необходимо делать, на что акцентировать внимание.
В студии реализуются несколько направлений, все они направленны на поддержание и укрепление опорно- двигательного аппарата.
Занятия подойдут абсолютно всем, как взрослым так и детям.
В настоящее время, когда у большинства людей сидячая, малоподвижная работа, необходимо уделять особое внимание здоровью своего тела. В процессе тренировок разрабатываются все группы мышц, разминаются суставы, улучшается кровоснабжение.
После занятий чувствуешь лёгкость в теле, прилив сил. На тренировках царит приятная атмосфера, уходишь всегда с радостным настроением.
Рекомендую!