Пришла на пилатес по совету врача, потому что мучтоась с болями в спине. Теперь забыла что это такое. Ушли скованность, дискомфорт в грудном и шейном. Сплю терерь по ночам как человек. После пилатеса у меня легкость, свобода, энергия в теле и хорошее настроение на весь день. Теперь ятолько с пилатесом, этой студией и этим тренером! Вместо таблеток и мазей, массажей теперь только оздоровительное движение. Рекомендую.