Где-то год назад заработал травму плечевого сустава при занятиях с горе тренером в тренажерке. Плечо сильно жизни не мешало, но тренажерку из-за этого забросил, набрал с десяток кг. Обращался к нескольким врачам. Ничего внятного врачи не сказали, один посоветовал походить на пилатес как ЛФК. Особых надежд на пилатес не возлагал. Думал, что это новомодное занятие для девушек. Нашел ближайшую к себе студию. Попал к тренеру Полине. Позанимался 1,5 месяца два раза в неделю на их БДСМ тренажёрах. Поначалу скука смертная, но .... боль почти прошла, подвижность в плече почти восстановилась. Опять хожу в качалку, занимаюсь потихоньку. О тренере Полине, оказалась опытная девушка, с высшим спортивным образованием и кучей еще всяких дипломов. Очень хорошо разбирается в травмах, суставах и тому подобном. Спасибо! Неожиданно приятный опыт.
Шашлычная BB’Q
June 2024 •
5
Очень вкусные шашлыки и лепешки! И по разумным ценам (особенно, если сравнить с набережной).
Ребята стараются. Иногда не справляются с количеством народа, что как раз подтверждает, что здесь по-домашнему вкусно!