Жива
Address
Contacts
+7 (925) 891-88-25
Show phone
Business hours
Business hours unknown
Directions
ТЗПП
40 m
9 reviews
July 31, 2023
Недавно открыла для себя студию йоги Жива, которую возглавляет преподаватель Татьяна.
Очень довольна такой находкой!
В студии создана благоприятная комфортная атмосфера для занятий и общения. Небольшие по численности группы позволяющие преподавателю скорректировать выполнение упражнений у каждого из учеников. Татьяна внимательно и бережно относится к каждому из участников группы.
При проведении занятий преподаватель учитывает уровень физической подготовки, предоставляет несколько вариантов выполнения упражнения по степени сложности и готовности каждого из занимающихся ( лёгкий, средний, сложный) .
Татьяна отзывчива к пожеланиям участников, с учётом индивидуальных задач, предлагает к проработке разные группы мышц тела, связок, суставов, составляет комплекс упражнений.
Всех проводимые занятия Татьяна старается сделать уникальными (пока хожу ещё ни одно занятие не повторилось).
Подготовленные преподавателем занятия ориентируются и учитывают готовность к развитию и подготовленность участников к выполнению более сложных асан. На занятиях уделяется время на проработку базовых упражнений и постановку правильности их выполнения. Кроме занятий сочетающие в себе силовые упражнения, тоническое напряжение мышц, растяжки, отдельно выделяются занятия для проработки правильности дыхания, силы ног / рук, растяжек, силовых упражнений, разработке сухожилий, суставов и т.д.
Спасибо, Татьяна, за прекрасную возможность заниматься собой в такой благотворной атмосфере!
1
July 29, 2023
Отличное расположение студии удобно и на личном авто, и на общественном транспорте.
Всем советую как минимум попробовать и сделать для себя правильный выбор!)
Настоятельно рекомендую данное место!))
Йога приводит не только тело в порядок, но и в голове всё расставляет по полочкам.
Татьяна - лучший преподаватель йоги, я бы сказала духовный наставник, а порой, словно подружка.
Это не тренировка, а практика.
Мы узнаем своё тело с другой стороны, порой даже не знаем на что оно способно.
Но и не узнаем, пока не попробуем😉
1
October 24, 2023
Давно хотела заняться йогой, но не получалось найти поблизости место занятий. Совершенно случайно узнала, что у нас в Томилино есть студия йоги. Занимаюсь всего два месяца, но перемены в физическом и душевном состоянии заметны и очень важны для меня. Рада, что со мной занимается моя дочь. Нам нравится всё - преподаватель, место расположения студии, время занятий, коллектив занимающихся.
В студии обучаются люди разного возраста и физической подготовки. Татьяна к каждому относится с вниманием, понятно всё объясняет и показывает. Благодарю её и желаю студии процветания на радость всем нам!
1