Пилатес Reformer (вводное персональное занятие для новичков)
Персональное вводное занятие с тренером для новичков. Включает в себя тренировку, знакомство с основными терминами, обсуждение ваших противопоказаний и целей.
2500 ₽45 min
Пробная тренировка на основные направления студии (пилатес на мате, все виды йоги, стретчинг, функциональные тренировки)
Администратор поможет вам подобрать занятие в зависимости от цели: снять болевой синдром, сделать фигуру подтянутой или просто получать удовольствие от движения и регулярных тренировок.
1300 ₽55 min
Пробная персональная тренировка
Если у вас есть противопоказания, возрастные ограничения либо желание достичь своей цели максимально быстро, мы предлагаем занятие персонально с тренером.
Администратор по телефону (W/A, Telegram) ответит на ваши вопросы и подберёт удобное время.
Прекрасная студия йоги и пилатеса, а также одна из немногих студий с пилатесом на реформере. Также есть занятия йогой, силовые, trx. Уютный и спокойный интерьер, есть лаунж-зона, где можно до или после занятия выпить чай или кофе. Есть душевые, бесплатные полотенца. Помещения чистые и опрятные.
Удобное расписание занятий, по крайне мере для занятий пилатесом на реформере (есть по несколько занятий каждый день). В группе на занятии ограниченное количество людей, что делает занятие ещё более комфортным, никто никому не мешает.
Есть приложение, где можно следить за своим абонементом и записываться на занятия.
Возможно, лучшая студия в этом районе, все очень нравится.
Любимое место для занятий спортом. Занятие в группах не больше 5 человек. Тренеры все очень компетентные, внимательные, за 55 минут схалтурить не получится. Упражнения все продуманные и эффективные. Занятия разного направления , функциональные тренировки, пилатес. Интерьер элегантный, очень приятный. Хочется приходить и не хочется уходить. Есть просторная кухня, где можно перевести дух после тренировки силовой, или настроится на пилатес.
Цены кусаются, но себя оправдывают.
Спасибо, что вы есть 🫶
Очень приятная студия.
К сожалению, имею возможность ходить только раз в неделю, но для меня это лучшее начало моей субботы.
Мне очень нравятся тренера Влащенко Ксения и Кучумова Кристина. Они всегда помогут, поправят, направят и найдут те мышцы о существовании, которых ты и не знал 😅 так же прекрасный тренер Калинина Наталья,
благодаря ей у меня начинает что-то получаться в йоге. 🫶🏻
В целом у каждого тренера было очень приятно заниматься.
Нельзя не отметить так же, как в студии чисто, есть все, что может потребоваться. Администратор, который всегда приветлив и знает по имени занимающихся (кажется такая мелочь, но на меня срабатывает))
Очень жаль только, что желающих заниматься в студии становится все больше и трудно записаться на занятия, но пока выходит 😅
Спасибо всему персоналу и команде Zefir, что к вам приятно приходить и уже полгода в моем расписании есть это местечко для Вас. 🤍