Zefir Dance Studio

Растяжка избавляет мышцы от перенапряжения, улучшает кровообращение и нормализует лимфоток. Так же помогает предотвратить травмы. Отлично разгружает спину после работы.

Занятия оказывают воздействие на все группы мышц. Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом. Идет мощный заряд энергией и позитивом. Тело обретает не только стройность, но и грациозность

Занятия помогают развить вестибулярный аппарат, оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствуют укреплению грудных мышц и упругости кожи, а так же избавляет от целлюлита.

Пластика позволяет девушке не только исправить осанку и сделать фигуру фактурной, но и стать более грациозной, выработать в повседневных движениях изящность и стиль.

В основе лежат энергичные движения ягодицами, бедрами, мышцами живота и поясницы. Необычный танец помогает накачать нижнюю часть тела, укрепить связки, улучшить подвижность суставов, развить выносливость, сформировать красивую женственную фигуру. ...