Зарядка Gym
Awards
Good place 2025
Award for best places according to Yandex Maps users.
10 reviews
November 28, 2024
Отличный зал для индивидуальных занятий. Квалифицированный тренер Дмитрий поможет вам подобрать оптимальную программу для занятий и , исходя из ваших данных и планов. Вы сможете с ним позаниматься тяжелой атлетикой, функциональными тренировками с резинками, тренировками на петлях trx, расстяжкой и личная рекомендация - начните с МФР - прекрасно разомнет ваше тело!
November 19, 2024
Пришла с конретным запросом к Дмитрию, но результат получился намного больше! Помимо стройности от интервальных тренировок, я научилась подтягиваться, правильно присядать, и главное правильно питаться! Как только пряник или конфету беру в руки , то сразу вспоминаю лекцию сколько потом нужно потрудиться, чтобы сжечь эту вкусняшку 🙃, лучше скушать творог или яблоко! 💪🏻
Дима отличный специалист вырастит из вас спортсмена - это несомненно!
И еще занятия проходят очень легко, на одном дыхании!
мальчишек обязательно нужно в секцию к Диме приводить, ведь многие ребята сейчас даже не смогут отжаться 😭, не говоря уже о подтягивании…
Все на спорт!!!
November 6, 2024
Мне нравится программа, тренер, зал, удачное расположение, часовая полноценная тренировка, контакт с тренером, полное совместное понимание, что мы тут делаем, какие задачи по здоровью и строительству тела решаем. Не скучно, программа гибкая, адаптивная. После занятий - ощущение проработанного здорового тела, ну и радость души бонусом.
May 1, 2023
Прекрасный небольшой зал для тех, кто любит индивидуальные тренировки без посторонних глаз! Я посещаю зал три года, сбросила 6 кг! Мой возраст 60 лет, и я очень довольна тренером Дмитрием, который очень грамотно подбирает комплексы упражнений с учётом моего возраста и сопутствующих болезней! Укрепились мышцы, повысилась активность. Дмитрий также даёт советы по организации рациона питания. Также для желающих он делает массаж спины, воротниковой зоны. Однозначно рекомендую!
3
July 2, 2023
3 года назад мне посчастливилось прийти в студию к Дмитрию. Занималась ли я до этого спортом? Никогда! Страшно ли было начать? Очень! Была ли уверена, что что-то получится? Не очень)) Но хотелось попробовать сделать фигуру красивее, а цифру на весах меньше. Довольна ли я результатом? Нет))) Я не просто довольна,- я в восторге))! Если бы мне кто-нибудь раньше сказал о том, что я смогу носить одежду меньшего размера, покупать то, что нравится, любоваться собою в зеркале, уменьшить объем талии на 12 см, а вес на 5 кг и при всем этом с удовольствием заниматься спортом, я бы не поверила. Но получилось все именно так: постепенно фигура менялась, мышцы укреплялись, настроение улучшалось, я стала чувствовать себя намного лучше! Неоспоримым плюсом студии является то, что тренировки проводятся индивидуально. В моем случае это было очень важно, т.к.после травмы необходимо было скорректировать программу занятий. В обычном зале, в групповых программах, конечно, такого нет.
Также большими плюсами я считаю близкое расположение студии к метро, занятия в теплое время на свежем воздухе, возможность тренироваться (для меня это стало приятным дополнением к тренировкам)))) под свою любимую музыку, комфортная раздевалка и душ.
Конечно, ключевую роль в достижении результата, в том, как организован процесс тренировок, играет инструктор.
Дмитрий-потрясающий тренер, профессионал своего дела, внимательно подходящий к запросам, которые ставит перед собой спортсмен. Дмитрий верит в спортсмена, когда спортсмен сам в себя не верит, поддерживает, вместе идет к поставленной цели, даёт грамотные советы по питанию, очень точно видит ресурсы и потенциал спортсмена. Понимаю, насколько мне повезло с тренером!
Очень благодарна за результат, о котором даже не могла мечтать))
2
June 27, 2023
Лучшее место для персональных тренировок рядом с домом!!! Честно, очень рад, что нашел это место. Хожу на протяжение года и всем доволен. А индивидуальный подход тренера к каждому вызывает восхищение
Вообщем и целом рекомендую всем!
2
December 6, 2023
Ценность этого зала в тренере. Дмитрий составляет программу тренировак так, чтг не устаешь, а результат получаешь. Я неожиданно за два месяца похудела на 4 кг и 6 см в объеме, хотя до этого перепробовала все, что можно - бегала, занималась в зале, следила за питанием. Очень приятно, ведь пришла я за выносливостью и подготовке к зимним лыжам.
May 1, 2023
Тренируемся всей семьей — очень удобно, индивидуальный подход, результаты радуют. После переполненных фитнес-клубов с очередями на снаряды — совсем другое дело. Для тех, кто ценит свое время и ждёт результата от тренировок.
3
November 14, 2023
Замечательный, внимательный тренер . Индивидуальный подход.
1
October 11, 2024
Мне очень нравится я скинул 5 кг