В «Заряде» есть то, что мне нужно: силовые тренировки (hot iron), пилатес с элементами растяжки и проработки мышц в мягком темпе, йога в гамаках (это кайф- перебороть свои страхи и поверить в то, что все возможно), энергичные прыжки на батутах (jamping), заряжающие танцы (зумба).
Юля - энергичный, доброжелательный тренер, все подробно объясняет, с ней тоенировки наполненные и эффективные.
Однозначно рекомендую!
Хорошая фитнес студия «Заряд». Тренер Юлия профессионал своего дела, умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе))
Также она проводит занятия по аква аэробике. Хожу к ней уже несколько лет в студию «Заряд» и на занятия по аква аэробике. Рекомендую!
Прекрасное место. Много направлений. Тренер Юлия просто воплощение названия студии "Заряд". В плохом настроении можно прийти на тренировку, уйти - точно нельзя. Рекомендую