- растяжка с нуля трех шпагатов + вертикальный
- функциональные упражнения на растяжку
- включение в работу тазового дна, внутренних слоев мышц, кора
В товаре указана стоимость за 8 занятий
4 занятия - 1900р.
8 занятий - 3800р.
4000 ₽8 pcs.
АКРО с нуля
- различные виды колес, стоек на голове, руках, локтях, опускания, вставания
- все элементы по уровням сложности = каждая надет для себя новое
- ОФП и СФП = подтянутое, стройное тело
Стоимость в товаре стоит за 8 занятий
4 занятия - 1900р.
...
4000 ₽8 pcs.
Sила Sпины
Занятия на проработку осанки и гибкости
Совмещают в себе оздоровительные функциональные упражнения и элементы акробатики по уровням сложности (каждая научится новому)
Спасибо большое за курс, регулярно делаю упражнения для того чтобы расслабить мышцы спины и улучшить осанку(т.к работа преимущественно сидячая) и всегда помогает при том что занимает 10-15 минут времени ежедневно. Все упражнения продуманы чтобы задействовать все группы мышц. В общем восторг!